At være bevidst og opmærksom på det psykiske arbejdsmiljø på en arbejdsplads er meget vigtig for at medarbejdere og ledelse kan trives og udfolde sig. Der tales i disse år utroligt meget om, hvor vigtigt det er at den enkelte har balance mellem job og privatliv og at der er balance mellem evner og krav. Det er derfor også vigtigt, at du som medarbejder, leder og tillidsrepræsentant (og sikkerhedsrepræsentant) aktivt går i dialog om det psykiske arbejdsmiljø.
Det psykiske arbejdsmiljø afhænger af flere forhold på arbejdspladsen, herunder arbejdets organisering, de teknologiske betingelser, arbejdets indhold, arbejdets tilrettelæggelse, arbejdsadfærd og fysiske forhold.
Branchearbejdsmiljørådet for kontor og administration har på dets hjemmeside www.bar-foka.dk udarbejdet en branchevejledning om psykisk arbejdsmiljø, hvor der er en lang række god råd at hente. I det følge omtales emnerne i korte træk.
Men klik dig ind på BAR-FOKA's hjemmeside og studer vejledningen nærmere, uanset om du er leder eller medarbejder, tillidsrepræsentant eller blot interesseret i at vide noget om, hvad der skal til for at sikre et godt psykisk arbejdsmiljø på din arbejdsplads.
Du og dit arbejde
Arbejdet kræver balance
Et sundt psykisk arbejdsmiljø kræver en balance mellem de krav, der bliver stillet til dig, og de ressourcer du har til at løse opgaverne. Det kræver blandt andet, at du har en passende mængde arbejde, at du har tid nok til at løse opgaven, at du har den viden eller uddannelse, det kræver, at du ved præcist, hvad opgaven går ud på.
"Dine arbejdsopgaver" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
Du kan også finde elementer i et godt psykisk arbejdsmiljø under Positive pejlemærker. Hvis du eller en kollega er begyndt at optræde aggressivt overfor kolleger eller brugerne/borgere, kan det være et tegn på problemer med det psykiske arbejdsmiljø. Og på stress. Det kan du også læse mere om.
"Positive pejlemærker" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
Du og de andre
Vi er hinandens arbejdsmiljø
Dine kolleger og chefer er en vigtig del af dit psykiske arbejdsmiljø - og du er en del af deres. Hvis du har gode kolleger og en god chef, føler du sig sikkert tilpas på din arbejdsplads. Men selv om det måske er ret let for dig at afgøre, om du har gode kolleger, er det lidt vanskeligere at afdække, hvad der er, der gør dem gode.
"Dig og de andre" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
Se nogle positive pejlemærker
Det er også i orden at være uenige på en arbejdsplads, men hvis en opstået konflikt mister sit saglige indhold bliver den til en magtkamp.
"Se nogle positive pejlemærker" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
Læs Mere om gode og dårlige konflikter
Endvidere kan du under dette emne læse om mobning, genkend en kollega i krise og stil krav til din leder.
"Gode og dårlige konflikter" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
Du og brugerne/kunderne
Er det dig eller kunderne der stresser?
Stress går ikke kun ud over jer selv på arbejdspladsen. Det rammer også brugerne, som f.eks. lånerne på biblioteket. Men utilfredse kunder kan også føre til stress. De kan være tilfredse eller utilfredse. Eller måske ligefrem truende eller voldelige.
"Forholdet til kunderne" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
Læs mere om "Utilfredse kunder" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
Din opgave som leder
Kravene bliver større
Personalepolitikken signalere hvad I på arbejdspladsen ønsker at fremme, og her er den vigtig for det psykiske arbejdsmiljø. Forventningerne til at du som leder kan sikre et godt arbejdsmiljø er stigende. Hvor godt du løser opgaven vil få konsekvenser for jeres virksomheds evne til at tiltrække nye medarbejdere mv.
Læs mere om dit ansvar som leder: "Dine opgaver som leder" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
Du kan også læse mere om Positive pejlemærker i forholdet til dine medarbejdere samt Faresignaler - i forholdet til dine medarbejdere m.v.
"Positive pejlemærker" (på www.psykisk.bar-foka.dk)
"Faresignaler" (på www.psykisk.bar-foka.dk)